Il nocciolo della questione!/The heart of the matter!
Non parliamo molto dei nostri difetti, forse nemmeno li conosciamo, piuttosto preferiamo elencare i nostri pregi, e forse è giusto così. Però, tante volte, sopravvengono dei problemi e iniziamo a comportarci in maniera tale da disturbare sia noi stessi che gli altri. Non sempre si vanno ad analizzare le motivazioni che ci spingono ad adottare questi atteggiamenti.
Sarebbe necessario a volte andare da uno psicanalista e farsi aiutare per scoprirne le ragioni. Questi può aiutare il paziente riportandolo indietro nel tempo e tirando fuori roba sepolta molto tempo fa. La conoscenza di queste motivazioni fa sì che il malessere o comportamento errato venga rimosso, o almeno capito. Le persone acquistano benessere e serenità vivendo la propria vita in modo più equilibrato con se stessi e con gli altri.
In quanto riguarda i pregi, non sempre le persone ne sono a conoscenza e tante volte soffrono di depressione. Questa convinzione di non valere niente e non sapere fare nulla causa tristezza e spegne l'anima. Sarebbe molto utile provare a fare qualche attività creativa come la pittura, il disegno, la scultura, scrivere o suonare uno strumento musicale, e attraverso le attività si scoprono doti nascoste. Da non escludere lo sport, che può essere di grande aiuto al fisico, procurando benessere mentale e spirituale.
La frase “non so perchè” oppure “non so cosa mi stia accadendo” deve essere risolvibile. Certamente, non tutti possiamo permetterci un bravo psicanalista che ci risolve tutti i problemi. Possiamo, però, adottare un approccio analitico-riflessivo meditando su quali potrebbero essere le cause del malore. Basta un pò di coraggio e fare un autoanalisi di cose accadute di recente o nel lontano passato che potrebbero influenzare lo stato d'animo che uno sta vivendo. A volte è sufficiente solo essere consapevoli di ciò che sta accadendo per guarire, altre volte bisogna farsi aiutare per trovare una soluzione.
Comunque, se siamo fatti in un certo modo e ci piacciamo, il problema non sussiste, ma se così non fosse, non è detto che dobbiamo restare una vita perenne in quello stato. Cambiare si può. Ricordiamoci che la vita è preziosa e non possiamo sprecarla perdendo tempo in lamenti e disperazioni. Agire adesso per far si che domani non sia troppo tardi.
We don't talk much about our faults, maybe we don't even know them, rather we prefer to list our strengths, and maybe it is right. However, many times, problems arise and we begin to behave in such a way so to disturb both ourselves and others. The reasons that lead us to adopt these manners are not always analyzed.
At times, it could be necessary to go to a psychoanalyst and get help to find out the reasons. They can help the patient to go back in time and bring out stuff buried a long time ago. Knowledge of these motivations may help in removing the discomfort or misbehavior, or at least understood. People acquire well-being and serenity living their lives in a much more balanced way with themselves and with others.
As regards the merits, people are not always aware of them and often suffer from depression. This conviction of not being worth anything and not knowing how to do anything causes sadness and kills the soul. It would be very useful to try to do some creative activity like painting, drawing, sculpture, writing or playing a musical instrument, and through these activities you may discover hidden skills. Sport is certainly to be taken into consideration and can be of great help to the physical side, providing mental and spiritual well-being.
The phrase "I don't know why" or "I don't know what is happening to me" must be solvable. Of course, not all of us can afford a good psychoanalyst who can solve all our problems. We can, however, adopt an analytical-reflective approach by meditating on what could be the causes of the illness. Just a little bit of courage and self-analysis of things that happened recently or in the distant past that could have affected the state of mind that one is experiencing. Sometimes it is enough to just be aware of what is happening in order to heal, other times you have to get help to find a solution.
However, if you are made in a certain way and you like yourself, the problem does not exist, but if it is not so, it does not mean you are destined to remain all your life in that state. You can change it. Let us remember that life is precious and we cannot spend it wasting time in complaints and desperation. Act now to ensure that tomorrow is not too late.
©misspoetmiki words only
Sarebbe necessario a volte andare da uno psicanalista e farsi aiutare per scoprirne le ragioni. Questi può aiutare il paziente riportandolo indietro nel tempo e tirando fuori roba sepolta molto tempo fa. La conoscenza di queste motivazioni fa sì che il malessere o comportamento errato venga rimosso, o almeno capito. Le persone acquistano benessere e serenità vivendo la propria vita in modo più equilibrato con se stessi e con gli altri.
In quanto riguarda i pregi, non sempre le persone ne sono a conoscenza e tante volte soffrono di depressione. Questa convinzione di non valere niente e non sapere fare nulla causa tristezza e spegne l'anima. Sarebbe molto utile provare a fare qualche attività creativa come la pittura, il disegno, la scultura, scrivere o suonare uno strumento musicale, e attraverso le attività si scoprono doti nascoste. Da non escludere lo sport, che può essere di grande aiuto al fisico, procurando benessere mentale e spirituale.
La frase “non so perchè” oppure “non so cosa mi stia accadendo” deve essere risolvibile. Certamente, non tutti possiamo permetterci un bravo psicanalista che ci risolve tutti i problemi. Possiamo, però, adottare un approccio analitico-riflessivo meditando su quali potrebbero essere le cause del malore. Basta un pò di coraggio e fare un autoanalisi di cose accadute di recente o nel lontano passato che potrebbero influenzare lo stato d'animo che uno sta vivendo. A volte è sufficiente solo essere consapevoli di ciò che sta accadendo per guarire, altre volte bisogna farsi aiutare per trovare una soluzione.
Comunque, se siamo fatti in un certo modo e ci piacciamo, il problema non sussiste, ma se così non fosse, non è detto che dobbiamo restare una vita perenne in quello stato. Cambiare si può. Ricordiamoci che la vita è preziosa e non possiamo sprecarla perdendo tempo in lamenti e disperazioni. Agire adesso per far si che domani non sia troppo tardi.
The heart of the matter!
We don't talk much about our faults, maybe we don't even know them, rather we prefer to list our strengths, and maybe it is right. However, many times, problems arise and we begin to behave in such a way so to disturb both ourselves and others. The reasons that lead us to adopt these manners are not always analyzed.
At times, it could be necessary to go to a psychoanalyst and get help to find out the reasons. They can help the patient to go back in time and bring out stuff buried a long time ago. Knowledge of these motivations may help in removing the discomfort or misbehavior, or at least understood. People acquire well-being and serenity living their lives in a much more balanced way with themselves and with others.
As regards the merits, people are not always aware of them and often suffer from depression. This conviction of not being worth anything and not knowing how to do anything causes sadness and kills the soul. It would be very useful to try to do some creative activity like painting, drawing, sculpture, writing or playing a musical instrument, and through these activities you may discover hidden skills. Sport is certainly to be taken into consideration and can be of great help to the physical side, providing mental and spiritual well-being.
The phrase "I don't know why" or "I don't know what is happening to me" must be solvable. Of course, not all of us can afford a good psychoanalyst who can solve all our problems. We can, however, adopt an analytical-reflective approach by meditating on what could be the causes of the illness. Just a little bit of courage and self-analysis of things that happened recently or in the distant past that could have affected the state of mind that one is experiencing. Sometimes it is enough to just be aware of what is happening in order to heal, other times you have to get help to find a solution.
However, if you are made in a certain way and you like yourself, the problem does not exist, but if it is not so, it does not mean you are destined to remain all your life in that state. You can change it. Let us remember that life is precious and we cannot spend it wasting time in complaints and desperation. Act now to ensure that tomorrow is not too late.
©misspoetmiki words only
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